結婚３年目の３０歳女子が、未来の赤ちゃんのために、自分の健康習慣を整えよう！と始めた「妊活story」。
健康習慣の知識もあまりない中で、妊活を言えば！！という感じで取り入れ始めた新たな習慣。
・基礎体温を付けること
・葉酸サプリを摂取してみること
で、実際どうなるのか？というのをリアル体験レポしていく予定でした（はい、予定でした・・・。）
妊活のプロでもない私でも感じた基礎体温の低さ
「え！？ゆかりさん、基礎体温低くない？？」
これが、ゆかりさんがリアルレポートしてくれた実際の基礎体温。高くて３６.５度、低いと３６度切っていて、なんと、３５度台。
いやいや、基礎体温が３５度台って、ヤバいでしょう。
私は妊活のプロでも健康のプロでもないのですが、実は２０代の頃の過去の経験から、健康に関しては自分なりのこだわりがあるんです。そのおかげで、基礎体温も普段から３６度台後半〜３７度。そのおかげなのか、ほぼ風邪引かないし、人生で一度もインフルエンザになったこともなし。個人事業になってから、体調不良で仕事をリスケしたこともほとんどありません。
でも、２０代後半の頃の基礎体温は３６度代前半。低い時は、今のゆかりさんのように３６度を切ってしまうことも。当時の自分の健康状態がどうだったかと言うと、年３回は風邪、年１回は急性胃腸炎、土日は疲れてどちらか１日は丸一日家でゆっくりしていないと体力が回復しないという、今の自分からは考えられないような健康状態だったのです。
たった１度体温が上がるだけで、こんなに自分の健康状態や日々の生活、エネルギーの状態が変わるんだ！ということを体感しているからこそ、ゆかりさんの基礎体温を見て、「これ、なんとかしないとヤバいよね・・・」と思ったわけです。
妊活storyの連載に救世主現る！！！
ゆかりさんの健康状態、妊活のためにも、日々の生活のためにもなんとかしてあげたいなぁ。。。
そんなことをぼんやり考えていた時に、現れましたよ！！救世主が！！！！
その救世主とは！？
コウノトリ薬剤師の上島麻由さん！！
女子トクで妊活講座の連載も書いてくれている現役薬剤師であり、独自でカラダリズムメソッドを考案して通信講座を開催している、まさに妊活女子の救世主。
麻由さん自身も、ママ向けの講座だけでなく、今のゆかりさんのようにこれからママになることを考えている女性に向けたサポートもしたいということで、お互い相思相愛みたいな感じで、ゆかりさんの今の状態に喝！を入れてもらうことになりました。
３人で組んだメッセンジャーのリアルなやり取りがこちら。
まさに！路頭に迷いすぎて、メンタルがボロボロのゆかりさんに麻由さんの愛の手が♡
妊活で何をしたらよくわからないゆかりさんをサポートしてくれるツールをご紹介
ゆかりさんのように、
・将来赤ちゃんが欲しい
・今のカラダがなんとなく健康体ではない気がする
・でも一体何をすれば良いのかが自分ではよく分からない
こんな状態の女子、多くいるのではないでしょうか？
そうですよね。健康のプロから見たら当たり前のことでも、今まで自分のカラダにじっくり向き合う時間が少ない人からすると、当たり前ではないこと、全然知らないこと、たくさんあるはずなのです。
ということで、今回コウノトリ薬剤師の麻由さんがスペシャルツールでゆかりさんをサポートして下さることになりました！
そのサポートツールがこちら。
・テキスト（冊子）５冊
・動画教材
・副教材（カラダリズムダイアリー、アロマレシピ集）
わお！！盛りだくさん！！
すごく特徴的で良いなぁと私が特に感じたのが、テキストと動画を通じてカラダを整えるための知識をしっかり自分の中に落とし込めること。そして、それをすぐに実践に移せる情報がテキストの中に盛り込まれていること。
カラダを整えるために、赤ちゃんを待つカラダ作りのために、
・何をして良いか、わからないから、わかるへ変わる。
・プロのサポートのもと、カラダを整える習慣を身に付けられる。
こんな効果が得られることが麻由さんの通信講座の特徴。
これって、今のゆかりさんにドンピシャのサポート内容では！？と、当事者ではない私も、どんな変化が起きるかテンションが上がっております。
次回から、コウノトリ薬剤師の麻由さん協力のもと、ゆかりさんの妊活storyの続きをお届けしていこうと思います。
読者の方の中で、私も赤ちゃんを待つカラダ作りのために麻由さんのサポートを受けたい！とそう思った方は、こちらから麻由さん提供の「産前カラダリズムメソッド通信講座」の詳細がご覧いただけます。充実の内容で、かなりお得なお値段になっていますよん。
▷産前カラダリズムメソッド通信講座はこちらから。
▷イラスト提供：長田ゆかり
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