こんにちは。長田（ながた）ゆかりです。 結婚３年目。そろそろ未来の赤ちゃんに向けた生活習慣を身に付けよう。そう思っての「妊活宣言」。前回の記事では、基礎体温を測る習慣を始めます！と宣言をいたしました。 そして今回は、その…

自分の身体のこと、きちんと考えてますか？ ３０代女子の毎日は､とにかく忙しい｡ ・仕事では､いつの間にか責任のあるポジションを任せれたり｡時には後輩に頼られて､相談にのったり｡そして気づいたら､予定帰社時間より多く､今日…