現代の女性は忙しい毎日を過ごしています。
朝の身支度はいつもバタバタ。メイクはおなじみのブラウン系で済ませて、急いで出社。
帰宅後は、なんとなくTVを観て１日が終わってしまう。
それを繰り返しているうちに、もう１年の半分が終わりそう！
年始にたてた目標の中に、そういえば「彼氏を作る」なんて目標もあったっけ。
そんな経験、ありませんか？
日々の忙しさから少し立ち止まって、自分自身と向き合う時間を作って欲しい
今回、スピキャリ×女子トクの企画である「月のサイクルで美しく生きるProject〜LIFE CLEAN〜」をきっかけに、月のリズムとともに自分自身と向き合う時間を作るようになって、たくさんの奇跡がありました。
私、西原沙希のケースとして、一例をご紹介したいと思います。
・自分の本音と向き合うことができ、忘れていた夢や願いがあふれだしてくる。
・欲しかったものをプレゼントされる。
・会いたかった人から連絡がくる。
・奮発して購入した洋服とほぼ同額が翌日振り込まれる。
・月経周期が月の公転周期と同じ29日になる。
・月経痛がなくなる
月のリズムというとなんだかスピリチュアルで、本当にそんな美味しい話あるの？と思うかもしれません。
わたしもそうでした。
人に頼れない性格というのもあり、目標を決めて、自分で努力して達成することが美徳であり、それが楽しいと思っているタイプだったんです。
でも、そのあと必ずこう思うのです。
「はぁ〜疲れた。我ながら、よくあんなに頑張れたな。」
これって叶えたいことが増えれば増えるほど、頑張らなくちゃいけないことが増えるわけですから、辛くなっていくのは目に見ますよね。
月のリズムを意識するようになってたくさんの変化がありましたが、その中に頑張ったことはひとつもありません。
１ヶ月のうちに、願いが届きやすいと言われている新月と満月に、自分自身と向き合う時間を作るだけでいいのです。
好きな香りを焚いて、深く深呼吸するだけでもいい。今年の目標を書いたノートを開くだけでもいいのです。
コツは、「月のリズムにお任せすること。そして楽しむこと。」それだけです。
きっと何かが変わってくるはずです。
2017年10月〜2018年11月上旬、デリケートゾーンケアをするといいって知ってました？
今回「月のサイクルで美しく生きるProject〜LIFE CLEAN〜」で、わたしはこんな実験をしています。
「月のサイクルに合わせて、デリケートゾーンケアをする」
これはわたしがデリケートゾーンケアの専門家であるからなのですが、もうひとつ意味があります。
蠍座木星期（2017年10月〜2018年11月上旬）に幸せを引き寄せるキーワードは「子宮・卵巣のケア、フェロモンアップ」なんだそうです。
2017年10月から木星が蠍座に入りました。
12星座にはそれぞれからだの中で支配するパーツがあります。例えばわたしは射手座なのですが、射手座が支配するのは「ヒップ、太もも」です。わたしがランニングが趣味なのも妙に納得。
そして蠍座は「生殖器」、つまり子宮や卵巣なのです。
そのほかにも「秘密」「性」「見えない世界」などの意味も蠍座にはあるそう。
木星というのは「拡大」を表すため、つまり「子宮」「卵巣」「秘密」「性」「見えない世界」この辺りに光が当たりやすいと言われています。
実際に2017年11月から『#me too』運動が始まり、女性が今まで「秘密」にするしかなかった「性」の被害を、勇気を持ってオープンにし始めましたよね。
そもそも蠍座木星期でなくても、女性と月って密接な関係にあると思うんです。
月のサイクルと私たち女性の関係性について紐解いてみましょう
女性は月の影響を受けやすいと言われています。
満月に出産が増えたり、月経がくる人がいます。これは月の引力によるものと言われていますが、骨盤の筋肉が満月ではゆるみ、新月になると締まる性質があるからなのです。
そして農家では月の暦を使っているところがあるのをご存知でしょうか。
植物もまた月の影響を受けやすく、農家では満月に収穫したり、豊作を祈るお祭りをするところがあるのです。
オーガニックコスメを生活に取り入れるのも、月のパワーを取り入れる秘訣かもしれません。
月の特徴とおすすめのケア
１、新月
はじまりの日。
引力が強いため、デトックスと効果も強まります。
これから始まる満月に向かって吸収の時期に質の良いものをたくさん吸収できるように新月で余分なものは出し切りましょう。
Saki’s challenge! 新月によもぎ蒸しをする
上弦の月
吸収が高まる時期なので、余分なものも吸収しやすいです。
取り入れるものにこだわって。
お気に入りの美容液を使ってみましょう。
Saki’s challenge! 植物成分たっぷりのデリケートゾーンケア商品を使う。メリッサ、チェストベリー、ラズベリーリーフのティザンヌを飲む
満月
吸収率が最大となり、エネルギーが高まる日。
スペシャルケアをする「美容の日」にするのも良さそうです。ジャスミンやローズ、ネロリ、イランイランなど、催淫作用のあるアロマを焚いて、うっとりするのもあり。
むくみやすい時期でもあるので、催淫作用だけでなく血流を促してデトックス効果もあるジンジャー、パチュリ、ベチパー、ブラックペッパーなどをブレンドするのもオススメです。
Saki’s challenge! デリケートゾーンをオイルパック
下弦の月
肌もボディもデトックス時期。
乾燥に気をつけて、潤いを意識してみましょう。
ソルトバスでデトックス。もうすぐ来る新月のため、気分がリフレッシュする柑橘系のアロマを足すのもおすすめ。柑橘系の植物は温める効果もあり、デトックスを後押ししてくれます。
Saki’s challenge! デリケートゾーンケア商品をクレイ配合のものにしてみる、保湿効果の高いオイルでしっかり保湿
まとめ
月のリズムを感じ、私たちのリズムを合わせる意識をする。それは自然と繋がろうとすること。
忙しい毎日からちょっと抜け出して、月を見上げてみましょう。そうすることで、意識的にOFFの時間を作ることができます。それは、時間的な余裕だけではなく、心の余裕を保つことにつながります。
そして月と密接な「女性性」と向き合うために、デリケートゾーンケアは手軽に取り入れられます。
自分の「女性性」を受け入れ、「受け取り力」をつけることで、愛と美を引き寄せましょう。
西原沙希がオススメするデリケートゾーンケア商品はこちら。（本のご紹介とともにお楽しみください。）
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