ねえ、気づいたら「手」がカサカサしていませんか？「手」がくすんでいたりしませんか？
顔以上に年齢が出やすい「手」。一度は経験があるはず。顔は綺麗で年齢不詳なのに、手を見て、「あ、この人、おばさんだな・・・。」って、わかっちゃうやつ。痛いんですよ、この「顔」と「手」のギャップ！！
２０代は見てる側だったけど、３０代になったら完全に見られる側に選手交代です。
せっかくだったら、顔も綺麗、手も綺麗、ついでに首もきれい、全体的に綺麗に歳を重ねていく女性を目指しません？そのほうがテンション上がるしね。
専門外のことはプロに聞け！ってことで、元手タレで友人の立川友子ちゃんに突撃インタビューしてきました。
インタビューした人
立川友子
OLとして３年間勤務後、結婚をきっかけに上京。手タレとして事務所登録をし、２７歳でデビュー。ソニー・パナソニック・キヤノン・花王・ニッセンなどの広告、CMに出演。某有名女優との共演経験もあり。
現在は、１児のママをしながら、手タレの経験を活かしてファッションコンサルやハンドケア講座を開催している。
元々ともちゃんとは、ビジネス塾に一緒に通ったのが出会いのきっかけだったのだけど、会ったときの第一印象が、
・めっちゃスタイルいい
・めっちゃ手が綺麗
・めっちゃおしゃれ
で、更に経歴を聞いてびっくり！！
手タレって、あの手タレですか！？うん。どうやら、あの手タレらしい。
ほら、チャーミーグリーンとか、ニベアとかのコマーシャルに出てくるあの綺麗な手の人！！
そして、やっぱり手を武器として仕事をしていただけあって、現役を引退してからも、やっぱり手が綺麗なんだよね、ともちゃん。現在３７歳とは思えない、美肌です。
顔以上に年齢が出やすい「手」だからこそ、プロに手入れの方法を聞こう！と思って、ともちゃんにとっておきのお手入れ方法を教えてもらいました。
皆んな、メモしてね。メモ、メモ。
そのケア、自分の顔に対してもやるのか？って考えたらいいよ
ーともちゃん、手のケアで気をつけていることって何？
うーん、現役時代はそれこそ、１日に何回もハンドクリーム塗ったり、手袋したりしてケアしてたけれど、今も簡単だけどケアはいくつか心がけていることあるよ。
例えば、うちには、キッチンと洗面所とトイレの３箇所にハンドクリームが置いてあるんだけど、手を洗ったあとにはクリームを塗ってあげるようにするとか。
ーえ？３箇所？？毎回クリーム塗るの？？（私、年に数回のレベルですけど・・・）
うん、だってさ、顔洗ったら、化粧水と乳液付けない？
ーうん、つける。だって付けないと、肌カピカピになるもんね
そうでしょ？それ、顔だけじゃなくて、手も一緒だから。大事なことは「顔と同じ意識で手もケアをしてあげること。」
外でトイレに行くと、固い紙で手を拭いたり、ガーって水分飛ばす機械とかあるけど、あれさ、あんな固い紙で顔拭かないじゃん？
ーはい、拭かないっす・・・。
でしょ？ガーっていう機械に顔突っ込んだりもしないでしょ？
ーうん、あんな強風、怖いっす・・・。
そうなの。だから、顔と一緒のケアって考えるとわかりやすい。手を拭くなら、吸水性の良いタオルハンカチ使ってあげるのがいいよね。
３０代女子に教えたい手を綺麗に保つ５ヶ条
ーともちゃん、驚愕っす。全くもって当たり前のことだけど、出来てないわ、わたし・・・。ちなみに手を綺麗に保つためにやってるマル秘テクニック教えてもらえたりする？
もちろん！
ー（なんて優しいの！）←心の声
まずは、さっきも話したことなんだけど、「タオルハンカチで手を拭いてあげること」ね。
ーふむふむ（メモメモ）
それから「手を拭いたあとにはハンドクリームを塗ってあげること」。
ーふむふむ（理屈はわかるけど、ちょっと難易度高くなってきたぞ・・・）
あ、あと、ハンドクリームの塗り方の大事なの！これもやっぱり顔のケアと一緒って考え方なんだけど、皆んなクリームを手にゴシゴシ塗りつける人が多いんだよね。これ摩擦起こしちゃうから。
理想のハンドクリームの塗り方は「手のひらに出す→温めてあげる→馴染ませる→パッティングしてあげる→水かき、爪のところにも塗り込む」。この流れね！
ーなに！？確かに爪のとこに塗り込むとか大事そう！やってみる！
うんうん。あとは外側からのケアだけじゃなくて、内側からのケアもすごく大事で、「タンパク質を摂ってあげること」。私はプロテインで補給しているんだけど、やっぱり内側が整うと、肌が違うもんね。
ーそうなんだー。長年、自分の手を見てきたからこそわかる変化なんだね。
うん、そうなの。最後はね、「ファスティング」かな！？私は２，３ヶ月に一度しているんだけど、ファスティングを定期的にするようになってから、肌のくすみがなくなってきた。
タンパク質摂るとか、ファスティングするとかは、顔の肌自体にも、もちろん私は変化が見えて良かったんだけど、手もツヤが出てくすみが取れたのが嬉しかったなー。
ーへー、ファスティングでそんな変化まで。やっぱり身体の内側整えるって大事なんだねぇ。ちなみにともちゃん、この美的な知識、どっかで教えてたりするの？
うん、不定期だけど、ハンドケア講座とかお茶会開催しているから、直接聞きたい方は、ぜひそこに来てくれると嬉しいです。
まとめ
３０代女子のあなた。どうですか？もし隣のあの子が、こんなスペシャルな手のケアをしていたとしたら・・・。完全に出し抜かれてますよ。気合い入れて、手のケアもしていきましょ。
そして、ともちゃんに聞いた、手を綺麗に保つ５つの秘訣がこちら。
・タオルハンカチで手を拭いてあげること
・手を拭いたあとにはハンドクリームを塗ってあげること
・手のひらに出す→温めてあげる→馴染ませる→パッティングしてあげる→水かき、爪のところにも塗り込むの順番でクリームを塗る
・タンパク質を摂ってあげること
・ファスティングをする
ちなみにともちゃん、手のスペシャルケアとして、こんなグリーンのクリームを塗ることもあるそうな。
いますぐ出来るハンドケア。手だけしわしわのおばあちゃんにならないように、今日聞いたケア方法を私たちも実践していきましょうね！
ともちゃん、インタビューありがとうございました。
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