健康・美容のコト 何かと忙しい30代女子にとっての外食やコンビニとの上手な付き合い方とは? 2017.10.21 亀崎智子 今や私たちの生活において避けることができない 代表選手である外食やコンビニやデパ地下のお総菜といった中食。 ・見た目もキレイで美味しい ・手軽に食べることができる ということもあり、 お世話になっている人も多いはず! し…