妊活女子にオススメしたいナプキンの選び方～月経トラブルとナプキンの関係～①

あなたの生理はハッピーデー？それともブルーデー？

女子トクのみなさまこんにちは、コウノトリ薬剤師 うえじま まゆです。

突然ですが、みなさん毎月迎える女の子の日をハッピーに過ごせていますか？

もしかすると、生理痛をはじめとしたトラブルでブルーデーの方も多いのでは？

実は私も１０〜２０代はブルーデーでした。

生理痛は当たり前、出血や血塊が多くて貧血、肌荒れもひどい。生理が遅れたり来ない時はラッキーと喜んでました。

それがベビ待ち（妊活）を始めて、とんでもないことに気づいてしまったのです。

当たり前と思っていた生理痛や出血や血塊は体からの危険サインだということ。

生理が遅れたり来ないことはもっての外。

ブルーデーなのはみんな同じでしょ？生理が来なくてラッキーなんて思ってた自分がショックでした。

そもそも生理ってどんなものかご存知ですか？

そもそも生理とは、

「成熟期の女性に約一か月の間隔で周期的に起こる子宮出血。」

月経、月のものとも呼ばれます。

生理のときに出る血は「経血」と呼ばれ、赤ちゃんを授からなかったときに、子宮の中に作られた内膜がはがれて、血といっしょに腟からからだの外に出てきたものです。

生理は、赤ちゃんを迎えるための準備に大切なもの。

その生理のときに痛みが出たり遅れたりと、体から危険サインが出ることは、赤ちゃんを迎える準備に危険サインが出ているということ。

妊活女子にとって、今すぐにでもどうにかしなければ！

生理トラブルに、あるものが関与しているかも⁈

生理トラブルには様々な原因が関与しています。

その中で当たり前に使っているあるアイテムが関与しているかもって聞いたことはありますか？

そう、生理には必要不可欠なあのアイテム。

みなさんは生理になれば生理用ナプキンやタンポンを使う方がほとんどではないでしょうか。

だって小学校で習いましたもんね。

だけどね、その当たり前に使っている生理用ナプキンやタンポンが、もしかしたらあなたの生理トラブルに関与しているかも…なんて考えたことはありますか？

そもそも生理トラブルってどうして起きるのでしょうか？

どうして生理痛をはじめとした生理トラブルって起きるのでしょうか？

1つは女性ホルモンバランスが大きく関与しています。女性ホルモンによって生理は起きているからです。

そしてもう1つ血流が関与しています。

血液と共に子宮内膜が剥がされて排出しますし、生理に関わるホルモンなども血液によって運ばれ働いています。その血流には「冷え」がとても関わっています。

「冷え」は血流が滞ることで全身へうまく届くことが出来ないため、血流が悪くなるところから体温が下がってしまいます。手先足先が冷たくなるのは、心臓から遠く細い毛細血管にまで血流がうまく循環出来なくなったためなのです。

「冷え」と生理用ナプキンやタンポンがどう関係しているの？

じゃあなぜ「冷え」と生理用ナプキンやタンポンが関係しているのでしょう？

結論から言うと、使い方によっては生理用ナプキンやタンポンが、熱を下げる時に使用する「冷却ジェルシート」のように、体の熱を奪ってしまうから！！

えっ、どういうこと？？

と思ったあなた。

次回は生理用ナプキン、タンポンについてもう少し詳しくお話しながら、生理トラブルとの関係性をお伝えしていきたいと思います。

（次の連載へ続く）