女子トクのみなさまこんにちは。コウノトリ薬剤師 うえじま まゆです。
妊活女子にオススメしたいナプキンの選び方も最終回になりました。
妊活は、ご自身のカラダに向き合うところから始まります。ナプキンを変えただけでどうなるの？と思う人がいるかもしれませんし、ナプキンを変えてもカラダの変化を感じにくい人もいるかもしれません。
でも、これがきっかけで自分のカラダに向き合うことが出来れば、健康な身体作り、赤ちゃんを待つ身体作りが出来るようになるはずです。
そんな想いで、最後の記事をお届けしていきたいと思います。
妊活女子にオススメのナプキン選びのポイント【３つ】
妊活女子にオススメのナプキンの選び方のポイントは、３つです。
１、冷やさないためには「ナプキン」を「冷却ジェルシート」にしないこと。
２、「高分子吸収体不使用」のものを選ぶこと。
３、長時間使用しないこと。
この３つです。
ナプキンの吸収力はそもそも生理に関係ありません。何故なら、そもそも経血は溜めずに自分の力でトイレに排泄するものだからです。
ナプキンに溜め込まず、こまめにトイレにいく習慣をつけ、その都度ナプキンを変えること。
これが何より大事だと私は思います。
そして、素材にこだわること。膣の周りは皮膚が薄く吸収力も高い場所なので、トラブルが起こりやすいんですよね。そのため肌に優しい素材のものを選ぶこと。
1番はコットン100%。出来たら天然素材のものがいいですよね。
このことを踏まえて、「コットンナプキン」が1番オススメです。あとは前回お伝えしたように、TPOに合わせて使い合わせていくことをお勧めします。
とっておきの方法を教えちゃいます
コットンナプキンや布ナプキンは、費用がケミカルナプキンよりもかかる・・・と躊躇される方も多くいらっしゃいます。
そこで、経済面でも環境面でもエコなやり方はないかな…と試して、私が1番やりやすく、周りからも好評な方法があります！
それは、「ハギレ」です。
使わなくなったコットン素材のシャツやタオルなどを再利用すること！
えっどういうこと？？と思った方。
要らなくなったタオルや下着を活用しよう
ナプキンの上にハギレをあてて使用することで、布ナプキンのメリットとコットンナプキンのメリットを合わせたやり方になります。
使い方としては、ナプキン(布ナプキンでもコットンナプキンでもOK)にハギレをあてて、こまめにトイレにいく。
するとコツを掴んでくると、このハギレのみを交換するだけで、ナプキンは汚さずに済むようになります。
そうなると持ち運びもハギレの方がコンパクトですし、使用するナプキンも減ります。
布ナプキンとハギレを使用していけば、布ナプキン自体汚さずに済めば、手入れもかなり楽だし衛生面の問題も気にならなくなります。
ただデメリットといえば、いらなくなったシャツやタオルを切っていく手間。
そんな方は、カットしているオーガニックコットンを使用するのもありです。
ただ、表面が毛羽立つタイプのものは、繊維がデリケートゾーンに残ってしまうため、毛羽立たないタイプをオススメします。
あとは手芸屋さんで売っているハギレを買うのもありです。
私はかれこれ5年近くこのやり方で、ブルーデーからハッピーデーで過ごせています。
外出先では「コットンナプキン＋ハギレ」、自宅では「布ナプキン＋ハギレ」で過ごすことが多いです。いずれは布ナプキンを買い足すよりは、コットンナプキンを買い足すかなと思っています。
面倒くさがりなあなたに新たなナプキンが出現
ハギレを使用していると、ずれてしまわないか不安…とか、交換するときにポトっと汚れたハギレを落としてしまう…などという声を時々聞きますし私も経験があります。
そして生理の度にハギレの準備が意外とストレス…という方も。
もっと使いやすいものはないかな…と思っていたところ、なんとこんなもの発見！
なんと、使い捨て布ナプキンが商品化されたのです！
素材にこだわった生地をすでにナプキンに合うように裁断してあり、裏にはズレないように粘着テープ付き。
そしてなんと抗菌効果のあるラベンダーの精油で香り付けされおり、細かなところまでこだわっているんです。
もうね、これぜひ試してほしい！！
開発者の方に今回ぜひ女子トクのみなさんに紹介したいとの思いをお伝えしたところ、特別にお得に試して頂けるクーポンを頂けることになりました。
もしも今回の連載を読んで頂き、試してみたいな〜と興味を持って下さった方は、ぜひ下記のサイトよりお試しくださいね。
https://womwarm.com/products/detail/2
クーポンコードは「wwm1」をご利用頂くと、womwarm20枚 ２,０００円のところ１,２００円となります。対象商品は単品のみになりますのでご注意ください。
このクーポンの有効期間は２０１８年４月となっております。
私も次のタイミングで早速womwarmを試してみようと思います。
あなたオリジナルのナプキンを見つけて、ブルーデーをハッピーデーに♡。
ナプキンを変えただけで、全ての生理トラブルを改善できる訳ではありません。
ただ、人によっては軽減していくかなと思いますし、私自身は生理トラブルが軽くなった経験があるため、今回オススメしました。
ぜひ、あなた自身に合った生理がハッピーになるためのアイテムを見つけてみてください。
コメントを残す