身近な調味料:醤油!実は簡単に作れて美容効果もあり!?〜知っておきたい発酵調味料シリーズ④〜
女子トクのみなさま、こんにちは。 双子ママ管理栄養士の亀崎智子(さとこ)です。 前回から開始した知っておきたい発酵調味料シリーズの4回目になります。 今回、紹介する発酵調味料「醤油」。 醤油は基本発酵調味料5選の中でも、…
女子トクのみなさま、こんにちは。 双子ママ管理栄養士の亀崎智子(さとこ)です。 前回から開始した知っておきたい発酵調味料シリーズの4回目になります。 今回、紹介する発酵調味料「醤油」。 醤油は基本発酵調味料5選の中でも、…
女子トクのみなさまこんにちは、双子ママ管理栄養士の亀崎智子(さとこ)です。 連載中の知っておきたい発酵調味料シリーズの3回目になります。今回のテーマは「お酢」です。 お酢もまた、お料理をする場面ではいろんな面で活躍してい…
女子トクのみなさまこんにちは。 双子ママ管理栄養士の亀崎智子(さとこ)です。 知っておきたい発酵調味料シリーズの2回目になります。 今回、紹介する発酵調味料は「塩麹」。 もしかしたら基本発酵調味料5選の中でも1番手軽に作…
料理の時に必ず使うもの。それが「調味料」。 今、スーパーやネットでたくさんの調味料が並ぶようになり、「〜風」と謳った、一見調味料っぽいものまで発売されています。以前のこちらの記事でもお伝えをさせていただいたように、多くの…