現代の女性は忙しい毎日を過ごしています。 朝の身支度はいつもバタバタ。メイクはおなじみのブラウン系で済ませて、急いで出社。 帰宅後は、なんとなくTVを観て１日が終わってしまう。 それを繰り返しているうちに、もう１年の半分…

海外生活をしてみたい、海外移住をしてみたい、そして、国際恋愛・結婚も・・・。 そんな方に向けてお届けをしている、こちらの連載。 海外に行くまでは勇気も入るし、移住となるとそれ相応の準備や手続きも必要になります。 そして、…

憧れの海外生活も、国際恋愛も、国際結婚も、何歳からだってチャレンジできる！！ そのメッセージと伝えたくて掲載をしているこの連載。今回の記事で３記事目になりました。１記事目〜２記事目までは、海外生活＆国際恋愛・国際結婚を叶…

「もしこのまま人生が終わってしまったら私は自分の人生に満足できる？」 その質問の後、勇気を出して「海外で生活しよう！」と決めたなら、次に立ちはだかる問題が じゃあどうやって行く？ というもの。 実は、私も、この「どうやっ…

「バルセロナの越智彩霧（おちさぎり）です」。 年に1回あるかないかの日本への帰国で、こんな風に自己紹介をすることが私はとても多いです。 バルセロナに住んでいるというと、国際結婚をして、夫がいる国に移り住んだように思われが…

３０代になり人生経験も豊富になってくると、ある程度【じぶんの判断基準】が確立してきます。 その判断軸は、時に経験則から導き出されるもので、その判断軸に助けられることもあれば、また経験則故に、自分の可能性を狭めてしまう、そ…

こんにちは、セルフエスティーム・コーチのおちさぎりです。 ３ヶ月で自分を大好きな私になる！３０歳からの「幸せな人生の作り方」の６回に渡る連載も本日で最終回。 これまでの連載で、自分を大好きになるために欠かせない、セルフエ…

こんにちは、セルフエスティーム・コーチのおちさぎりです。 自分を大好きになる、自己肯定感を上げる原点である「そのままの自分をよく知り」「そのままの自分を受け入れ」「自分を大切にする」この３ステップが出来るようになると、日…

アーユルヴェーダということばを聞いたことがありますか？ アーユルヴェーダとは、約３０００年の歴史を持つインド発祥の世界最古の医学と言われております。 アーユルヴェーダの語源、「AYUR＝生命」「VEDA＝科学」であること…

こんにちは、セルフエスティームコーチのおちさぎりです。 人生はたったの3ヶ月で大きく変えることができる。 誰にも振り回されずに、自分らしい幸せを叶えたいと思った時、自分を大好きでいることは私たちにとって「基礎体力」となる…

みなさん、こんにちは！ 過去３回にわたり、『３０代女子海外一人旅のススメ』を連載させていただいた清水が、僭越ながら実際に行った海外一人旅ベストワンをご紹介させていただきます。 《過去記事も合わせてどうぞ！》 色々考えた結…

「子供を産むこと＝配偶者がいる人」がする選択。 まだ日本にはこんな方程式が存在しています。 確かに子供の教育や将来のことを考えると、「お父さん」「お母さん」と呼べる二人の存在があったほうが、バランスが取れているのかもしれ…

「登録したら購入毎にポイントがたまります」 「ポイントが貯まったら次回お買い物がお得になります！」 「期間限定でお買い物クーポンプレゼントします！」 色んな企業の購入特典は、もう見慣れたサービスになりつつある今日この頃。…